Cuidados com o ambiente para alérgicos

1. Evitar poeira caseira e mofo, mantendo a casa sempre limpa e arejada.  

2. Forrar os colchões e travesseiros com plásticos ou tecidos impermeabilizantes apropriados.  

3. Evitar ambientes com tapetes, carpetes e cortinas, principalmente no quarto de dormir.  

4. Substituir cobertores por edredons, que devem ser lavados quinzenalmente.  

5. Retirar do quarto de dormir objetos que acumulem poeira, tais como livros, revistas, brinquedos de pelúcia, quadros, entre outros.  

6. Alimentar-se de forma saudável, evitando alimentos industrializados, principalmente aqueles com corantes e conservantes.  

7. Evitar o fumo. Deve-se proibir a permanência de fumantes na casa do paciente alérgico.  

8. Evitar a manipulação e permanência em ambientes com tintas, solventes e cimentos.  

9. Freqüentar, sempre que possível, ambientes ao ar livre, tais como sítios, parques, praias e outros locais que conservem maior proximidade com a natureza.  

 

Este material tem caráter informativo, não devendo ser utilizado para fins de diagnóstico e tratamento. Recomendamos sempre consultar um especialista.

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